怎么看莲子熟了没有

1、看颜色。盛的莲子会呈现淡黄色，比较有光泽感，熟了之后会变成泛白的现象，表皮会离开无光泽感。

2、看硬度。生莲子较坚硬。熟莲子较软,可以直接捏碎。

3、直接闻气味。生的莲子闻不到味道，若是熟的莲子会散发出浓浓的香味。

注：养生健康知识不等同治病,如发现身体不适,敬请及时上医院检查！