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石斑鱼怎么烧

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石斑鱼怎么烧

1、材料:石斑鱼1条、水1锅、姜1小段、青葱2根、盐适量、酱油少许、米酒适量。

2、青葱切葱花,姜切姜丝,石斑鱼切大块;

3、水加热至快沸腾,加入绞肉搅散,汤煮至沸腾即可熄火,捞去肉末即是清汤;

4、重新加热清汤,加入石斑鱼,煮至鱼眼突出,鱼骨突出,捞去浮沫,以盐、米酒(可用鱼露取代)调味,熄火前加入姜丝及葱花即成;

5、鱼肉可搭配少许酱油沾食。

注:养生健康知识不等同治病,如发现身体不适,敬请及时上医院检查!
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