1、材料：土豆、胡萝卜、青豆、玉米、番茄、培根、火腿肠、腊肠、大米、盐、鸡精、酱油。
2、培根切小片备用。
3、腊肠一条对半切开再切薄片。
4、红萝卜切粒，玉米和青豆剥开后洗净备用。
5、土豆一个去皮后也切小粒备用。
6、火腿肠一条对半切开切粒。
7、锅里放少许油煸炒一下培根跟腊肠。
8、放入火腿肠一起煸炒。
9、最后将已经切好的所有材料入锅翻炒均匀。
10、加入盐，鸡精调味可关火，不用炒熟。
11、大米洗净后加入水，水的量要比平时煮饭少一点。
12、中间先放入一个已经削去皮的番茄，再把已经炒匀的材料铺在米上，淋上少许味极鲜酱油。
13、准备焖饭了，按平时煮饭的功能键就可以，接下来就是等待出锅了。
注：养生健康知识不等同治病,如发现身体不适,敬请及时上医院检查！
