需要怎么泡茶

1、将红枣和酒酿放入500克沸水中，小火煮5分钟，再根据自己口味加入适量红糖。

2、红枣100克桂圆50克，制作方法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。

3、红枣5颗西洋参1钱，将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中，注入红枣水，盖盖焖10分钟。将所有的材料放入保温杯中，冲入350克沸水焖20分钟。

注：养生健康知识不等同治病,如发现身体不适,敬请及时上医院检查！