硬蚕豆怎么烧好吃 硬蚕豆怎么烧 蚕豆烧肉怎么烧好吃

步骤1

准备食材：硬蚕豆250克，八角1个，干辣椒4个，花椒1克，蒜3克，五香粉1克，盐2克，食用油适量。

步骤2

硬蚕豆用温水泡发1小时。

步骤3

大蒜切末。

步骤4

锅中放入蚕豆、加入500毫升清水，放入干辣椒、八角、花椒、2克大蒜、盐、五香粉。

步骤5

煮沸后转中小火焖煮至蚕豆变软，盛入盘中。

步骤6

炒锅加入油，油温6成热下入蒜末爆香后浇入盘中。

步骤7

完成。